Completando hoje a 3ª semana com êxito total. Agora são 4KG a menos e com uma euforia tomando conta do meu ser. A estrada é longa, com certeza, mas será assim "um passo depois do outro" e logo os #100dias chegarão ao fim. Depois é só focar no treinamento para o Iron em Floripa.
Um grande abraço e boa semana de treinos a todos!!!
Isso Aeh Guerreiro !!!
ResponderExcluirEstamos juntos nessaa batalha !!!
COMO DIRIA A XUXA "XO GORDURINHA"
Abraços !!!
Oi Fábio. Obrigado pela visita ao meu blog. Ano passado, quando comecei a correr também tinha esse objetivo de perder peso. Estava com uns 88Kg e atualmente estou com 72Kg (estabilizado). E o melhor, como de tudo !!! Segue em frente que você chega lá. Um abraço. Eduardo Hanada (www.ehanada.zip.net)
ResponderExcluirLegal, Fábio!
ResponderExcluirEstou feliz em saber que você também está emagrecendo.
Putz, cara! Como isso faz a diferença nos treinos!
Especialmente para você, que vai enfrentar o Ironman em 2011. Parabéns pelos treinos e pelos quilos que está tirando do seu corpo.
É uma combinação difícil essa, pois temos que ter energia para treinar, e ao mesmo tempo queremos emagrecer, mas há de se persistir e ser forte que vencemos.
Muita disciplina aí.
Abraços,
Joel
http://corredordisciplinado.blogspot.com/
Fala Fábio!!
ResponderExcluirBeleza de blog!
Parabens pelo retorno!!
Perder 1kg parece impossivel, mas do jeito que voce fez, vai tirar de letra! É só perder 150gr por dia!!!
Tamu junto! Fico aqui na torcida para essa vitória!!
Abraços, bons treinos e menos Kg pra voce!!
Leonardo Nista